日進月歩日記//トライアスロンとマラソン、読書と買い物の記録。

はじめに

Author:カントク
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　2008年からランニングを、10年からトライアスロンを始め、15年初ロングを完走しました。
☆ベストタイム☆
・ハーフマラソン　1:39'21（2015年）
・フルマラソン　　3:32'03（2016年）

☆2015-2016年のレース☆
・03月佐倉マラソン（フル）3:43'00
・05月新島トライアスロン（ショート）2:36'19
・06月長崎五島国際トライアスロン（B）DNF
・08月IRONMANJAPAN　16：41'00
・11月大田原マラソン　3:52'14
・01月谷川真理ハーフ 1:41'18
・03月古河はなももマラソン3:32'03
・05月新島トライアスロン（ショート）
・06月五島長崎国際トライアスロンB
・08月トライアスロン珠洲A

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2013/11/27(Wed)トレーシー第２ターム

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2013/11/25(Mon)家族のこと。

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2013/11/24(Sun)大田原マラソン

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2013/11/17(Sun)横浜国際女子マラソン

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2013/11/14(Thu)VAIOがやってきた

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